- 2020年11月1日
- 2022年1月19日
【血糖値の話】血糖値を急上昇させない３つの方法！！
血糖値とは、血液のなかに含まれる糖分の値のことを言います。 この血糖値は高ければ高くなるほど、血液はドロドロになっていき様々な病気を引き起こす原因となっています。 そんな血糖値ですが、徐々に緩やかに上昇するのであればそれほど、身体に害は与えません。血糖値が急上昇することで様々な悪影響を身体にもたらす […]
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血糖値とは、血液のなかに含まれる糖分の値のことを言います。 この血糖値は高ければ高くなるほど、血液はドロドロになっていき様々な病気を引き起こす原因となっています。 そんな血糖値ですが、徐々に緩やかに上昇するのであればそれほど、身体に害は与えません。血糖値が急上昇することで様々な悪影響を身体にもたらす […]
自分らしく生きることが一番の生き方ではないでしょうか？自分らしく生きていくためにはまず自分を知ることが大切です。自分自身について学ぶことがない今、心体をシンプルに捉え、もっと詳しくなりたいと思いませんか？
きっと自分らしく生きるをお手伝いします。
心と身体は一生の財産です。ボロボロの状態で人生を過ごすか、パワフルな状態で人生を過ごすか、あなたはどちらを選びますか？
最高の心体を作りあげ、最高の人生を作りあげましょう！