- 2021年4月25日
- 2022年1月29日
【足の話】ケガ起こりやすい固い足とケガの起こりにくい柔らかい足がある！？
皆さんは足には柔らかい足と固い足があるのをご存知だったでしょうか？柔らかい足を持っている方であれば、足をクッションのように使うことができるので膝や股関節、腰への負担を大きく減らすことができます。 一方で固い足だと、足は鉛のように硬くなり膝や股関節、腰への負担は大きく増大してしまいます。 […]
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皆さんは足には柔らかい足と固い足があるのをご存知だったでしょうか？柔らかい足を持っている方であれば、足をクッションのように使うことができるので膝や股関節、腰への負担を大きく減らすことができます。 一方で固い足だと、足は鉛のように硬くなり膝や股関節、腰への負担は大きく増大してしまいます。 […]
自分らしく生きることが一番の生き方ではないでしょうか？自分らしく生きていくためにはまず自分を知ることが大切です。自分自身について学ぶことがない今、心体をシンプルに捉え、もっと詳しくなりたいと思いませんか？
きっと自分らしく生きるをお手伝いします。
心と身体は一生の財産です。ボロボロの状態で人生を過ごすか、パワフルな状態で人生を過ごすか、あなたはどちらを選びますか？
最高の心体を作りあげ、最高の人生を作りあげましょう！