自己紹介+サイト紹介

1．自己紹介

初めまして、このサイトを運営&管理しているyushi-k1です。

趣味はフットサル、スノボ、カメラ、音楽鑑賞などで、嫌いなものや苦手なものはパクチーと日本語です。

普段は理学療法士として働いており、日々勉強の毎日ですが充実した毎日を送っています。

では早速ですが、なぜこのブログを始めたのかについて書いていきます。

２．なぜブログを始めようと思ったのか？

理由は、一般の方々が自分自身の心と体に無関心で、心や身体に何かしらの痛みを抱える悩みを持っている人が多いと感じたからです。

理学療法士として働く中で、今まで患者さんを含め色々な人たちと会ってきましたが、自分の心と身体を気にかけている人はあまりいない印象でした。

そもそも病院に来る方はそういった人が多いからかもしれませんが、やはりこれは大きな問題だと感じます。

病院には病気や怪我をして入院をされた方がたくさんいます。

当然ですが楽しそうに入院生活を送っている方は誰一人としていません。

みんな最初は止むことのない痛みに苦しみ、辛い毎日を過ごしていました。

このような状況を見ていると、こうなってしまう前に何かしら対応策を考えていかなければダメだと感じ、身の回りの人を含めて皆さんにこうなっていただきたくないと思いました。

しかし、同じ年齢でも生活の仕方に大きな差があることに気がつきました。

自分の趣味や嗜好を全うし

自分の時間を謳歌している人

病気によって入退院を繰り返し

自分の時間を謳歌できていない人

やはり、自分らしい毎日を過ごしている方は自分の心と身体について学び、ストレスをコントロールしながら心と身体を気遣って生活できている人なのです。

自分の心と身体を大切にするには、人の原動力である心の健康と、何不自由なく動く身体の健康を作っていく必要があるのではないでしょうか？

自分の心と身体に対する知識を蓄え、心身の健康から自分らしい生活をすることができれば、今より人生はきっと良い方向へ自然に進んでいくはずです。

また、それをもっと色んな方に伝えることができれば理学療法士として目の前の人だけでなく様々な人の人生を変えられるんじゃないかと思うようになりました。

リハビリテーションが生まれた所以は、戦争で怪我をした人を早期に回復させて再び国の戦力として働かせることだといわれています。

現代のリハビリテーションも同様に、病気や怪我によって税を国家に収めることが難しくなった人を早期に回復させて、社会復帰させるためにリハビリテーションが存在します。

やはりこれを考えても理学療法士としてもっと生きやすくさせるために心や身体の知識を発信することに意味があると感じています。

自分の技術と知識で自分らしい生活を促し、幸福感を創造をすることができる理学療法士という仕事は本当に素晴らしい仕事である事を実感しています。

自分と同じような悩みを抱える人も、そうでない人も、多くの人が自分の心や身体について興味を持ち生き方を考えるきっかけになっていただけたら幸いです。

自分の理学療法士として主軸は『自分らしい生活ができるように変化を生み出すこと』です。

3．ブログの3つの主軸

4．最後に

ここでは心や身体のことについて広く浅く簡単な知識を発信しているため、自分らしい生活をするための1歩目として読んでもらえると嬉しいです。

興味がある情報は自分自身でもっと深く調べてみて下さい。

人は自分で調べた方が頭に残りやすいのです。

現代はネットワークに囲まれた情報社会となり様々な情報が出回っている世の中ですが、その数多の情報の中から自分に合ったものと知識を適切に探すことが大切です。

一人として同じ人がいないように、人によって健康法や考え方は人それぞれです。

草に肉をあげても成長しませんし、肉食動物に草を与えても成長しません。

個々に最適な方法があり、その方法を見つけられた時、人生は大きく変わっていくと思います。

こんなにも色んな考え方や方法がある世の中なので、積極的に様々な考えを学び実践してみて下さい。

自分自身の心と身体は、死ぬまで一緒。
どれだけ心を鍛え、身体を労ってきたかで人生の幸福度合いは必ず変わってくる。

どうせ生きるなら何不自由ない自分が思う描く自分らしい生活を営み、最後まで人生を味わい尽くしたいはずです。

そのためには自分自身の心と身体について知ることは必要不可欠です。

心体を変えて満足いく人生を一緒に作っていきまししょう！

私は楽しい人生を作るためならなんでもやります！

皆さんが自分らしい生活を手に入れることができるように、このブログがあなたの新しい未来への日の出となりますように！

yushi-k1