- 2022年1月30日
- 2022年7月25日
【再掲】病気を予防できる！？血糖値を急上昇させない３つの方法！！
⚠︎こんな人にオススメ！ ・血糖値が高い人！・ご飯を食べるのが大好きな人！・血管系の病を抱えている人！ １．インスリンによる肥満を防ぐ！ 身体に脂肪を溜め込む働きがあるホルモンはインスリンだけなので、 インスリンを過剰に分泌しないように気を付けることで、肥満を防ぐことができます ●肥満 […]
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2022年1月
- 2022年1月25日
- 2022年4月7日
必見！血管のアンチエイジングとは！？
老化とは人間にとっての最大の敵だといえます。 老化によって身体のあらゆる機能は低下していき、肌にはハリが無くなっていきます。 この世に生きていれば避けては通れない現象が『老化』です。 老化は止めることはできませんが遅らせることはできます。 血液の流れを良くして血管年齢の若返りを図ることで、動脈硬化を […]
- 2022年1月16日
- 2022年4月26日
しつこい肩の痛みの原因！上腕骨頭の上方化とは！？
身体の痛みで悩まれる部位の代表に首、肩、腰があります。 これらの部位は慢性痛に移行しやすく、長く痛み続ける傾向にあります。 今回はその中でも肩の痛みに着目し、『上腕骨頭の上方化』がもたらす肩関節への影響について記載していきます。 肩関節は日常生活の中で非常に大切な役割を担っているので、肩が痛くて動か […]