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浮腫んだ身体とはおさらば！効率よく浮腫みを解消させる方法！！
「最近、足とか顔が浮腫むなー」 「なんか身体が重いなー」 「足が疲れやすいなー」……
その方法は身体を壊している！？正しい筋トレと間違った筋トレとは？ースクワット編ー
さて、今回は『筋トレ』についてのお話です。 皆さんも気分を変えるためや、身……
【痛みの話】つら〜い膝の痛みの原因とは？半月板？滑膜ヒダ？
謎の関節痛に悩む方は多くいるんじゃないでしょうか？関節痛の中でも生活に大きく支障……
【病気の話】成長期のスポーツ選手に多い！？脊椎分離症とは？？
スポーツ中に起こったその腰痛は、脊椎分離症かもしれません。 今すぐ読む ……
