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目の疲れ

  • 2021年2月6日
  • 2021年5月9日

こりゃ凄い!眼精疲労と頭痛を改善するクロセチンとは?!

クロセチンとはクチナシの果実(種子)、サフラン(ハーブ)でよく知られている黄色い天然色素の成分で、カロテノイドの一種です。 にんじんに含まれているβ-カロテンやトマトのリコピンも、同じカロテノイドに分類されます。 カロテノイドは強い抗酸化作用をもち、とくにクロセチンは分子が通常のカロテノイドより小さ […]

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”自分らしく生きる”をお手伝いします

自分らしく生きることが一番の生き方ではないでしょうか?自分らしく生きていくためにはまず自分を知ることが大切です。自分自身について学ぶことがない今、心体をシンプルに捉え、もっと詳しくなりたいと思いませんか?
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