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納豆

  • 2021年12月20日
  • 2022年5月14日

これで血液サラサラ!?納豆が大好きな人は必見!納豆キナーゼって何?

納豆は発酵の過程で納豆キナーゼという酵素を生み出します。 この酵素は、納豆が発酵する際に生成され、そのネバネバ成分中に多く含まれており、血液サラサラなど成人病予防に大きく寄与するものです。 納豆キナーゼはオメガ3不飽和脂肪酸同様、高い血液サラサラ効果があります。 納豆キナーゼが過剰な血栓を溶解する・ […]

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自分らしく生きることが一番の生き方ではないでしょうか?自分らしく生きていくためにはまず自分を知ることが大切です。自分自身について学ぶことがない今、心体をシンプルに捉え、もっと詳しくなりたいと思いませんか?
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