- 2025年1月26日
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【心の話】感謝の驚きの効用とは！？成績向上、うつ症状の改善、幸福度の爆上がりを科学が証明
「感謝をすれば全てがうまくいく」と耳にしたことはありませんか？ 多くの自己啓発本やスピリチュアル本が感謝の力を説いていますが、果たしてその効果は科学的に裏付けられているのでしょうか。 実は、多くの信頼性の高い研究が、感謝がもたらす驚くべき効用を証明しています。 感謝は、単なる気持ちの問題にとどまらず […]
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2025年
- 2025年1月15日
- 2025年1月15日
【理学療法士の話】理学療法士が知っておきたい「柔軟性」「可撓性」「弾性」の違い
理学療法の現場では、「柔軟性」「可撓性」「弾性」といった言葉を耳にすることが多いかと思います。 これらは身体機能や組織の特性を表す重要な概念ですが、違いを明確に理解しておくことが、適切な治療やリハビリの計画を立てる上で欠かせません。 本記事では、これらの用語の違いをわかりやすく解説します。 こん […]
- 2025年1月13日
- 2025年1月13日
【心の話】幸福について考える！幸福感を高める力「幸福力」とは！？
現代日本では、社会の急速な変化により、便利に満ち溢れることで多くの人が幸福感を得にくい状況にあるといわれています。 低成長経済、格差社会、そして少子高齢化。こうした背景の中で「どうすれば幸福を感じられるのか？」という問いは、より重要なテーマとなっています。 奈良雅弘氏による論文「幸福力〜非成長社会を […]