「癌との向き合い方」 — エビデンスに基づく解説と実践ガイドについて!
※本記事は最新の公的機関・学術レビューをもとに作成しています。個別の治療や運動・……
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日本人の死亡原因のトップに挙げられる「がん」。なんと今や、日本人の3人に1人が「……
1.はじめに 「最近、血圧がちょっと高いかも…」「病院で指摘されたけど、……
「ギャンブルで勝つには、たった1%の有利さでいい」 そう聞いたら、多くの人……
睡眠不足が慢性的に続く「睡眠負債」という言葉が注目されています。 日本人の……
毎年春が近づくと話題になる「花粉の飛散量」。 私自身も花粉症は重症で毎年悩……
現代日本では、社会の急速な変化により、便利に満ち溢れることで多くの人が幸福感を得……
SNSでインフルエンサーを中心にサウナに関する投稿が盛り上がったことやサウナをテ……
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