【心の話】一流ほど「のんびり」を大切にする理由——羽生善治の休日に学ぶ、脳科学的に正しい休み方とは?
「もっと効率的に働きたい」「仕事で成果を出したい」と思う人ほど、ついスケジュール……
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最近、「なんとなく頭が重い」「集中力が続かない」「気分が落ち込みやすい」なんて感……
なぜ、あの一流ビジネスパーソンたちは“自然”を求めるのか? 現代のビジネス……
「ギャンブルで勝つには、たった1%の有利さでいい」 そう聞いたら、多くの人……
睡眠不足が慢性的に続く「睡眠負債」という言葉が注目されています。 日本人の……
「他人にどう思われるか?」を気にしすぎてしまうことが、不幸の元になる。 ……
「感謝をすれば全てがうまくいく」と耳にしたことはありませんか? 多くの自己……
現代日本では、社会の急速な変化により、便利に満ち溢れることで多くの人が幸福感を得……
自律神経って聞いたことがあるかと思います。 自律神経は無意識のうちに呼吸を……