【血圧の話】高血圧の原因と下げ方を徹底解説!これだけ見れば大丈夫!生活改善とエビデンスに基づいた対策をまとめてみた!
1.はじめに 「最近、血圧がちょっと高いかも…」「病院で指摘されたけど、……
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変形性膝関節症(へんけいせいしつかんせつしょう)は、高齢者を中心に多くの人が悩む……
「指を鳴らすのがクセ」 「膝や肩がポキッと鳴るのが気になる」 そんな……
「ギャンブルで勝つには、たった1%の有利さでいい」 そう聞いたら、多くの人……
普段、働いていると拘縮って言葉は必ず聞くことがあると思います。よく聞くからこそ、……
理学療法の現場では、「柔軟性」「可撓性」「弾性」といった言葉を耳にすることが多い……
こんにちは! 今回は『バランス機能』に関しての記事を作ってみました! 人は歳を重……
こんにちは! 今回は深部組織ー筋膜リリース(DTMR®︎)という手技についてまと……
今回は筋トレについて自分の知る情報を全てまとめてみました。 この記事をみれば筋ト……
温泉は自然が提供する贈り物であり、その効用はリラックスと健康への扉を開きます。 ……