【健康の話】心も身体も健康に!サウナの効果と効果的な入り方!
サウナは、長い歴史を持つ健康法の一つであり、フィンランドやロシアなど、北欧地域や……
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糖尿病ってかなり聞き馴染みのある病気ではないでしょうか? 身の回りに糖尿病を患っ……
皆さんは『報酬系』って言葉を聞いたことがあるでしょうか? 多分、なかなか耳にしな……
認知症の中で一番多いのはアルツハイマー型認知症が50〜80%を占めています。 日……
今回は日本健康予防医学会が提唱する治療理論「リアライン・コンセプト」についてまと……
健康くん最近、なんだか肩が凝るなぁー。 不健康くん俺も運動不足が続いて……
今回は話題のSiBODYのミネラルフィットスムーサーについて調べてみました! 身……
歩行や走行はできない人がいない運動ですよね? 通常、歩行や走行をするときは何も意……
人間にとって非常に大切な移動手段である、『歩行』と呼ばれる動作は誰にでも欠かせな……