心体が変われば、人生が変わる!心と身体の知識で自分らしく生きるをお手伝いします!ここでは心と体の情報まとめと商品紹介をしています!是非ご覧下さい!ブックマークの登録も宜しくお願いします!
  • 2022年5月16日
  • 2022年6月29日

【理学療法士向け】人の形が動きを作る!?

  1.形と動きとはなんなのか? 機械を思い浮かべてみて下さい。 毎回同じ動きを繰り返す機械がありますよね? 機械工学の動きはリンク機構と呼ばれます。 リンク機構の例を挙げるのであれば歯車でしょう! 歯車のように一ヶ所動くと次々に他のパーツが動いていき、決まった方向に決まったように動くのが、リンク機 […]

  • 2022年5月8日
  • 2022年5月12日

【理学療法士向け】この関節の硬さは拘縮?短縮?癒着?関節可動域制限となる関節拘縮のまとめ!!

突然ですが、あなたは拘縮と短縮の違いをしっかりと説明できますか? それぞれに効果的なアプローチをかけられるでしょうか? 意外とぽい言葉でまとめて分かったふりをしているだけでかもしれません。 普段使っている言葉でもよくよく振り返ると、しっかり説明できないことは多いと思います。 基礎中の基礎の話でも、自 […]

  • 2022年5月1日
  • 2022年7月26日

【理学療法士向け】骨接合術後の運動療法で注意したいこと!!

今回は骨接合術後の運動療法についての内容です! 骨接合術後に運動療法をする際の配慮すべき点や注意点をまとめてみました! 初心に戻る気持ちで簡単にみていただけたらと思います。 こんな人にオススメ! ・基礎的な内容を復習したい人!・初心に戻りたい人!・術後のリハビリが上手くいかない人!   1.骨接合術 […]

  • 2022年4月23日
  • 2022年4月26日

【理学療法士向け】頸体角についておさらいしよう!

頸体角は股関節において基本的な知識になりますが、頸体角がなぜ存在し、どんな役割を担っているか考えたことや調べたことはありますか? 頸体角について今一度知識を整理して、股関節に対する知識を更に深くできれば臨床で役立つ知識になるかもしれませんよ! いつもレントゲンでサラッと確認するだけで終わってしまいま […]

  • 2022年4月20日
  • 2022年10月14日

【理学療法士向け】意外と忘れがち!?骨盤と股関節の機能解剖学!

今回は意外と忘れがちな骨盤と股関節の機能解剖学についてまとめてみました. 臨床の場で担当する機会が多い股関節ですが、ご存知の通り股関節は骨盤と切っても切れない重要な関係性がありますよね! 詳しく股関節を見ていくと意外と複雑な構造になっていて、まだまだ知らない情報もあるかもしれません. この記事を見て […]

  • 2022年4月10日
  • 2022年10月14日

【理学療法士向け】膝関節の組織解剖学!関節包と半月板のまとめ!

こんにちは! 今回は理学療法士向けに膝関節の組織解剖学のまとめです! 論文や参考書に書かれていた関節包と半月板についてまとめてみました 組織解剖学の知識は、臨床スキルを上げていくための基盤となってますので知っておいて損はないかと思います   こんな人にオススメ! ・膝関節について今一度知識を整理した […]

  • 2022年4月2日
  • 2022年7月16日

【心の悩み】承認欲求は捨てろ!アドラーの心理学から学べる心得!!

SNSが普及したこの世の中を生きていると自分と他者を比べてしまう、そんなことはありませんか? 他者より優れたいという欲求を持つことはしょうがないことです。しかし、他者に認められたいという欲求を常に持つとこの世界は生きにくくなってしまうのです。 他者から認められたい、周りより優れていたいといった承認欲 […]

  • 2022年3月16日
  • 2022年4月7日

【痛みの話】股関節が痛むのはここが怪しい?!痛みの原因まとめ!!

こんにちは! 今回、記事に書いていくのは股関節の痛みについてです! 意外と股関節の痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか? 股関節が痛んでしまう原因は人によって様々ですが、考えられる原因をまとめてみました。 強烈な痛み、歩けないくらいの痛みがある方は速攻病院に受診しに行きましょう! セルフ […]

  • 2022年3月12日
  • 2022年7月25日

身体の内側から健康に!万病の元である動脈硬化の原因と対策!

年齢を重ねるにつれて気になり始めるのが生活習慣病です。 糖尿病やメタボリックシンドロームや高血圧や高脂血症や動脈硬化などの病気がそれにあたります。 その中でも最も気をつけなければならないのが動脈硬化です。 身体に栄養を行き渡らせる血管に問題が生じると、身体のあらゆるところに問題が生じるリスクが高まり […]

  • 2022年2月28日
  • 2022年5月11日

【再掲】じわじわと痛む関節痛にはこうしよう!誰でもできる関節痛への対処法!

関節痛って様々な方が経験しているかと思います。 運動したくても痛くて運動できない人が多いことでしょう。 運動は人にとって非常に有用な健康法であり、運動ができなければ様々な悪影響を身体に及ぼします。 関節痛で運動ができず、運動ができないから身体は扱いづらくなっていきます。 身体に不具合が生じるようにな […]

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自分らしく生きることが一番の生き方ではないでしょうか?自分らしく生きていくためにはまず自分を知ることが大切です。自分自身について学ぶことがない今、心体をシンプルに捉え、もっと詳しくなりたいと思いませんか?
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